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Sport / Techniques testées à la une

Le tapis de sol pour prendre du volume des fesses . La facilité de mise en oeuvre avec cet exercice ☼☼☼

Le tapis de sol pour prendre du volume des fesses . La facilité de mise en oeuvre avec cet exercice ☼☼☼

Ces exercices sont faciles à faire, et ne nécessite qu’un tapis de sol pour placer correctement le genou.

Toutefois les effets n’ont pas été flagrant au bout de trois semaines. Nous avons même prolongé l’exercice d’une semaine supplémentaire.
Cela a été plus efficace pour les femmes que les hommes.

Résultats

Quenny : 42% de satisfaction
Martin: 26 % de satisfaction 
TOTAL : 34% de satisfaction

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